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お客様のレシピ





当社商品の「獲れたて釜上げしらす干し」と「網元ちりめん天日干し」を使った簡単レシピです。






当社アンケートでお寄せいただいたお客様のレシピ集です。様々なレシピ満載ですので是非ご覧下さい。

ごはん
ふりかけ
おかず
パスタ
サラダ
ドレッシング
パン

 ごはん(チャーハン・雑炊など)


ちりめん雑炊
東京都 ひろあんちゃん捜索中 by たもけん 様
「ちりめん雑炊」を紹介します(^o^)
1. 天日干し特製ちりめんじゃこをフライパンで乾煎りにしておきます。
(まとめて作っておいて冷蔵庫で保存しておけば、便利です。)
2. 冷ご飯を水洗いし、ざるにあげて置きます。
3. お鍋に水1カップを沸騰させ、「2」のご飯を入れお塩を少し入れてください。(お好みで加減して下さい。)再び、沸騰し始めたら、ひとかき混ぜし、「1」のおじゃこを加え、蓋をし、5分ほど蒸らします。
4. 蒸らしの間に、梅干を2〜3個こまかく刻んでおきます。それと白ごまを「3」に加えできあがり。

ちりめんじゃこは乾煎りした方が、もう一度蒸らす際、うまく水分を含んでくれます。めんどうな時や時間のない時はそのままでも充分美味しいです。
絶対、かき混ぜ過ぎないようにして下さい。ご飯に粘りがでて、胃にもたれますよ!!

五目ずし
埼玉県 ナチュラル 様
1. ちりめんを入れた寿司酢を用意する。ちりめんをたっぷりに酢と砂糖。
2. 錦糸玉子をつくる。
3. 椎茸を砂糖、みりんでよく含まし、最後に醤油で味をしめる。さめたら、細切りに。
4. 高野豆腐を水で戻し、みじん切りに人参、ごぼうもみじん切りにして、鍋で甘辛く煮付ける。
5. いんげんは塩茹でし、斜め切りに。
6. 熱いご飯にちりめんがたっぷり入った寿司酢をカケ「4」も一緒に混ぜ寿司飯をつくる。
7. 皿に「6」を盛り炙って細かく砕いたのりをかけ「2」の錦糸玉子をたっぷりのせる。
8. 椎茸をトッピングにいんげんを四方に飾り、刻み生姜を一番上に飾りできあがり。

チャーハン
愛媛県 doctoyo 様
1. にんじんたまねぎを細かく刻みニンニクも細かく刻んでおく。
2. 中華鍋をよく熱してごま油を少しいれニンニクを炒めにんじんたまねぎも炒める。
3. 一旦鍋から出し少しごま油を追加して卵を割れ入れる。
4. ふんわりふくれてきたら先のにんじんたまねぎを入れご飯もいれてよくかき混ぜる。出来れば中華鍋をふってよく水分をとばす。

【材料】
ごはん2杯、ニンニク1かけ、卵1ヶ、チリメン1合、タマネギ1個、にんじん1本

ちりめんなっとうチャーハン
愛媛県 使者もやし 様
1. ちりめんをごま油でかりっとなるまで炒める。
2. なっとうを入れて炒める。
3. ごはんを入れて炒める。
4. 塩、コショウ、しょうゆで味付け。
5. ねぎときざみ海苔、ゴマをかける。

じゃこの混ぜご飯
神奈川県 にへい 様
1. フライパンを火で熱し、ちりめんじゃこを揚げるようにキツネ色になるまで炒め、仕上げにしょうゆを入れ、からめてから火を止める。
2. 梅干しを小さめのそぎ切りにする。
3. ご飯をボウルに入れ、加えて混ぜ合わせる。

じゃことわかめの炊き込みご飯
滋賀県 hanako 様
1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、ちりめんじゃこをカリッとするまで炒める。
2. 酒としょうゆを入れて火を弱め、汁気がなくなるまで炒める。
3. もやしを加え、全体が炒まったらみりんを回しかけ、大きく混ぜながら炒める。
4. 火を止め、白いりごまをふって器に盛る。

チラシ寿司
大阪府 いちご 様
1. 寿司飯を作って冷ましておく。
2. ニンジンをみじん切り、甘辛く煮て冷ます。
3. ちりめんを甘酢に漬け込む。
4. 全部を混ぜ、錦糸卵、キュウリの千切り、ノリ、紅しょうがをトッピング。

ちりめんと里芋の炊き込みごはん
福岡県 くまくま 様
1. お米を研いで醤油・お酒・だしの素を入れてお水を入れます。
2. ちりめん・里芋を上においてそのまま炊きます。

とってもおいしいし、ちりめんがあると健康にも良いので食べ甲斐があります。

無題
千葉県 す○だとも○ 様 
1. ご飯3合を炊く。
2. カツオを刺身用に短冊形に切り、ショウガ醤油に漬ける。
3. シソの葉は細切りにし、梅干しは種を除いて細かく切る。
4. 炊きあがったご飯に、ちりめんじゃこと、「3」、ごまを入れ、混ぜ合わせる。
5. お皿にもり、上にカツオの刺身をのせて、できあがり。おいしいよ!

【材料】
ちりめんじゃこ:100g、シソの葉:2,3枚、梅干し:3,4個、ごま:小さじ1杯、かつお(刺身用)

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 ふりかけ


ふりかけ
福岡県 よーちゃん 様
ピーマンを細切りにし、ちりめんと一緒に酒、砂糖のみでなべの蓋をして弱火で煮ます。ちりめんの塩味が出るので、酒と砂糖のみ。水も入れません。

熱いご飯にのせて食べると、それはそれは、美味しいですよ。

ふりかけ
東京都 ねねママ 様
菜っ葉類(大根、しそ等)の適当野菜ににんにくを加えた物をフライパンで炒って、ゴマ油で香り付けしたら完成。

ふりかけ
香川県 なみ 様
今旬のカブや大根葉を小さく切り油で炒めてちりめんを入れる。ご飯にかけて食べるのが好きです。

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 おかず


揚げ出し豆腐じゃこ塗し
三重県 gush 様
揚げ出し豆腐の衣に「じゃこ」を塗すのですが、お袋の得意料理の一つで、私にとっては「お袋の味」です。

じゃこ飯
炊飯器の中に「じゃこ」を入れてお米と一緒に炊くだけです。サバやカレイの臭さは嫌いですが、サンマや鯵の臭さは何とも思わないというか、私の場合は逆に食欲をそそるので、ご飯が「じゃこ」臭くなるのも問題ありません。

山芋のほくほくステーキしらすのせ
広島県 かりめろ101 様
1. やまいもを2センチほどの厚みに輪切りして、フライパンに油をひいて弱火でじっくり焼きます。
2. 中まで透き通ってきたら取り出して、バター、しょうゆをかけて最後にしらす(ちりめん)を乗せます。

山芋は焼くとホクホクしてまた格別の美味しさです。そのほくほく感にしらすとバター、しょうゆがさらに美味しさを引き立てます!

ちりめんじゃことさつま揚げのかき揚
埼玉県 ぶんざママ 様
1. さつま揚げを薄切りにし、エリンギ、ネギ、三つ葉を食べやすい大きさに切ります。
2. ボールに、ちりめんじゃこと「1」と小麦粉、卵、塩少々、水を加えて混ぜます。
3. 熱した油にスプーンですくいながら入れてカラリと揚げて、出来上がり〜☆

そのままではもちろん、お蕎麦やおうどんの上にのせたり、かき揚丼にしても美味しいです。
【材料】
ちりめんじゃこ、さつまあげ、エリンギ、ネギ、三つ葉

ちりめんの塩味焼そば
東京都 まーりん 様
キャベツ、ブナピーやエリンギなどのキノコと「ちりめん」を炒めて焼そばを作ります。ちりめんの塩味を考慮して、塩胡椒、旨み調味料で味付けします。固めのちりめんは、日本酒に浸しておいて使うと良いですがその時は日本酒も麺をほぐすのに使います。

ちりめんじゃこグラタン
岡山県 京をんな 様
普通にソース(ホワイトでもトマトでもデミグラスでも)・具材を作り、器に入れる。チーズをのせ、パン粉の代わりにちりめんじゃこをのせて、オーブンで焼く。

大根の葉っぱを入れたレシピ
神奈川県 しまちゃん 様
1. まづサラダ油を鍋に入れニンニクをスライスして炒めます。
2. 大根の葉はさっとゆでザクザクに切ってフライパンに入れてそこで炒めそこへちりめんを入れる。
3. 醤油とホンダシを入れて完成。

熱いうちにいただきます。美味しいですよ。家庭菜園で大根を作ってるので採れたてがいただけます。

韓国風ちりめん
兵庫県 しまちゃん 様
1. ニラは5cm長さに切る。
2. 材料「A」を混ぜ合わせて生地を作り、ニラとちりめんを加えて混ぜ合わせる。
3. フライパンにゴマ油を熱し、「2」を薄く流し入れ、両面をこんがり焼く
4. 好みでコチュジャンを添える。

【材料】
ちりめん40g、ニラ1束、「A」(卵1個、昆布茶小さじ2、小麦粉80g、水100cc)、コチュジャン適宜

じゃこ豆腐
東京都 りりか 様
1. 木綿豆腐は適当な大きさに切る。
2. 赤唐辛子はヘタと種をとり除き、2〜3等分に切る。
3. 中華鍋にゴマ油を熱してチリメンジャコと「2」とみじん切りの長ネギを弱火でゆっくりと炒め、焼き肉のたれ大さじ1、しょうゆ 大さじ1/2を加え混ぜる。
4. 器に「1」を並べて「3」をかけ、カイワレ大根を飾る。 あとは普通に、大根おろしにかけて食べてます。

ちりめんのかき揚げ
千葉県 どんぐり 様
スライスしたたまねぎとちりめんと椎茸と三つ葉をてんぷら粉(水で溶いたもの)につけて混ぜ合わせ油で揚げると出来上がりです。

ちりめんちぢみ
東京都 とごし 様
1. 小麦粉(適量)に水を加えドロっとした固さに調節したら卵を加え混ぜる。
2. 葱はみじんに、韮はざくぎりにして加えたらフライパンにお玉で掬って流す。
3. 表面の焼けてない方にちりめんを全体的にふりかけ、ひっくり返し両面焼く。
4. 焼けたらちりめん側を上にして短冊形に切り分け盛り付けラー油と味ポン、醤油などで食べる。

とってもおいしいですよ♪
「ちりめんおにぎり」てんぷらの揚げ玉に天麩羅の露をしみこませて、御飯の中に加えそこにちりめんと白胡麻を加えよく混ぜるこれをおにぎりにしてできあがり。うまいうまいと大評判でした(^▽^)

ちりめん入り豆腐
神奈川県 しげる 様
1. 絹ごし豆腐1丁、ちりめん100g、全卵1個、ねぎを細かく切り、ごぼうをささがけにします。
2. 「1」と小麦粉1カップ、水(少々)、醤油(少々)、ごま油少々、塩少々、しょうが少々ボールに混ぜ混ぜします。
3. 大きめのスプーンで丸めて油で揚げます。

中はふわふわのさつま揚げ風ですが、おやつにもOK。辛子醤油でも、ポン酢でもいけますよ。触感かえるのに後半はゴマを混ぜたものにチェンジします。

もやしのじゃこ炒め
神奈川県 にへい 様
1. ちりめんじゃこをカリッとするまで炒める。
2. 「1」に酒としょうゆを入れて、汁気がなくなるまで炒める。
3. 「2」にもやしを加え、みりんをかけ炒め、白いりごまをふってできあがり♪

無題
愛知県 しんしんしんと 様
ちりめんを軽く炒め、軽くあぶったはんぺん切り身とブロッコリーとあえ、しょうゆベースのレモン風味のドレッシングで頂くととてもうまいですよ。

無題
東京都 こいさん 様
かぼちゃとちりめんのサラダかぼちゃをレンジでチンして(ラップして3分くらい)、かぼちゃをつぶしてちりめんとあえて食べるとおいしいです!

無題
宮崎県 さくらんぼ 様
1. にがごり(ゴーヤ)をスライスして軽く湯通しする。
2. 「1」とちりめんを黒砂糖と濃口醤油少量の酢で甘辛く煮込む。
※砂糖と醤油は大体2:1が目安です。煮汁がなくなるまで煮込みます。
3. 仕上げに削りかつおをまぶす。

無題
京都府 よこたん 様
1. ゴーヤ(にがうり)を薄くスライスしてさっとゆがく。
2. 「1」を氷水でしめたあと、水を切る。
3. 小鉢に「2」を盛り、その上にちりめんじゃこを乗せ軽くしょうゆをかける。

さっぱり、栄養満点の一品です(*^_^*)しかも、ちょ〜簡単(o^∇^o)ノ

無題
兵庫県 fraulein 様
1. 水を切ったお豆腐を両面こんがりバターで焼く。
2. ちりめん、梅干をほぐした物、鰹節をみりん&お醤油で和える。
3. 「2」を「1」の上の乗せて出来上がり!

無題
神奈川県 かず 様
ジャガイモのすりおろしにちりめんやわかめなどを細かく刻んで混ぜ、醤油&酒&砂糖&片栗粉を混ぜたら、フライパンで少し多めに油をしき、表面をカリッと、中をもっちりさるように焼く。お好みで、海苔に巻いても良し!

無題
三重県 雪ちゃん 様
夏のメニューなんですが…茄子を輪切りにしたものをフライパンで両面焼き、スライスした玉葱とちりめんとを2重3重に重ねてキザミねぎをパラッとふりかけポン酢で頂く。とても美味しいです。

無題
千葉県 さちこ姫 様
家族全員辛い物が大好きなので、しし唐とちりめんを醤油で少し辛めに煮て食べています。みりんを入れて仄かな甘さも出すのが決めて。ごはんのおかずにも、酒の肴にもぴったりですよ。後はお弁当のおかずにもなってくれるので本当に便利です。手軽で栄養満点な所も、主婦にとっては有り難いです。

無題
滋賀県 すこやかまま 様
里芋を輪切りに軽く茹でてから多めのごま油でいためやわらかくなったらちりめんじゃことあおねぎを入れてからませていただきます。味付けはじゃこの塩で充分です。

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 パスタ


ちりめんキャベスパ♪
広島県 えり太郎 様
1. キャベツはざく切り。にんにくはみじん切り。たかのつめは小口切りにする。
2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、たかのつめを入れて弱火にでにんにくが色づくまで温める。ちりめんじゃことしめじを加えて炒める。
3. 「2」と並行して塩を加えた湯でスパゲティを茹でる。茹で時間の最後の1分ほどキャベツも加え一緒に茹で、ざるにあげる。
4. 「2」のフライパンに「3」を加えて和える。「3」の茹で汁で水分の調整をする。
5. バターをからめ、醤油で味をととのえる。(好みで塩こしょうを加える。)

【材料】(2人分)
スパゲッティ:200g、キャベツの葉:6枚、オリーブオイル:大さじ3、たかのつめ:1本、
にんにく(みじん切り):1片、ちりめんじゃこ:50g、しめじ:1パック、塩・こしょう:適宜、
しょうゆ:小さじ1、バター:5g、万能ねぎ(小口切り):適宜

チリメンパスタ
東京都 とごし 様
ちりめんとカリカリ梅を刻んだものをパスタにあえて浅葱をちらすだけですがシンプルで美味しい。レモン汁と醤油・塩で味付けします。

無題
東京都 赤いガチャピン 様
フライパンで香りが立つまでニンニクをいためたらちりめんと菜の花とパスタのゆで汁を加え、そこにゆでたパスタを入れたて少しいためたら春の香りがいっぱいの春パスタが出来ます。

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 サラダ


ほうれん草とちりめんのサラダ
兵庫県 ティンカベル 様
1. ほうれん草は洗ってざく切りにする。
2. プチトマトは半分に切る。
3. 軽く炒ったちりめんと「1」、「2」を和える。
4. ごま油、醤油、酢、塩、胡椒でドレッシングをつくり、先ほどの「3」にかけて、炒ったごまを軽く揉みながら上にかける。

簡単で、美味しいですよ!

ざく切りキャベツの居酒屋風サラダ
神奈川県 浜BOY 様
1. ごま油に塩と七味を少量加え、軽く熱します。
2. ざく切りキャベツをボールに適当に入れます。
3. ちりめんをキャベツの上に乗せます。
4. 熱したごま油をキャベツの上に掛けます。
5. 最後にあさつきを少量散らして出来上がり♪

カリカリじゃこトマト
滋賀県 tama5 様
1. ちりめんをカリカリに炒る。
2. トマトをスライスして皿に並べる。
3. 千切りにした大葉をたっぷりトマトに乗せる。
4. その上にちりめんをたっぷり乗せる。
5. 和風ドレッシングをたっぷりかける

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 ドレッシング


ごまオイルちりめん入りドレッシング
熊本県 よしよしボタン 様
1. 多目のごま油に、刻みにんにく適量入れフライパンで熱する。
2. 薄切りにしたベーコンもその中にいれ、カリカリになるまでいためる。
3. 塩、こしょう、しょうゆ、あれば豆板醤で味を調え、最後にちりめんをさっと入れ混ぜ合わせる。

生のほうれん草や、キャベツでも何でも生野菜に、熱々のちりめん入りドレッシングをかけてたべると美味しいですよ。

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 パン


もちもちちりめん蒸しパン
大阪府 とも 様
1. 小麦粉、もち粉、ベーキングパウダーを豆乳でときます。
2. そこにちりめんと塩少々をいれて混ぜます。
3. 蒸し器で10分ほど蒸す。

朝食にぴったりのもちもちちりめん蒸しパンができあがります。すごく美味しいです。

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